Медитация Сердца и Сострадания

Медитация сердца и сострадания – это отрывок из семинара Селима Айсселя под названием «Обычное и духовное счастье». Эта медитация представляет собой истинный путь пробуждения не только для ежедневного счастья, но и в измерении Духа, который живет в тебе, в других и в мире.

В этой замечательной медитации, под ведение голоса Селима Айсселя, вы чувствуете, вначале дыхание на уровне сердечной чакры: в соответствии с даосами, это пространство вокруг сердца является реальным местом сознания и духа. Чтобы принять сознание или дух, сердце должно быть пустым…

Затем вы узнаете, как пробудить ваше сострадание, чувство тепла и любви одновременно, воспринимаемое в пространстве вокруг сердца, для того, кого вы любите; затем для себя, таким какой вы есть сейчас; а затем для другого, кого вы хотели бы включить в своё сердце; и наконец вы расширяете ваше сострадание ко всем существам. Вы также можете включить в ваше сострадательное восприятие всё ваше тело и всё, что вас окружает. Наконец, вы научитесь позволять всему проходить, просто чтобы быть тем, кто есть.

Автор Селим Айсель
Издательство Chercheur

Стоимость: 8 евро
Формат: электронный
Для приобретения отправьте заявку на info@samadeva.eu

Все права производителя и владельца данной записи защищены.
Предназначено только для личного использования. Несанкционированное копирование, продажа, прокат, использование для публичного просмотра и трансляции запрещены.