ЛАОР НАДИ ЙОГА                                                                                                                      

Лаор нади йога является мягкой и ненасильственной формой йоги. В соответствии с философией Лаор нади йоги каждая физическая, эмоциональная, интеллектуальная проблема, а также каждая проблема в отношениях, с окружающим миром и даже в духовной сфере связана, прежде всего, с нарушением циркуляции энергии в энергетических каналах. Техника Лаор Нади йоги позволяет восстановить нади, закладывая основы истинного благополучия или возвращения к здоровью, безмятежности и внутренней радости. Каждая асана или упражнение оказывает особое воздействие на все системы человека. Практикуя эти упражнения осознанно, мы развиваем более тонкую интуицию и восприятие того, что для нас хорошо, а чего стоит избегать. Всё это для того, чтобы вести более здоровую и гармоничную жизнь.

Нади – это энергетические каналы, которые проходят через все тело человека, позволяя жизненной энергии циркулировать во всех частях тела, в каждом органе, железе, отделе мозга. Нади связаны с окружающим нас пространством и с чакрами (энергетическими центрами); они также передают информацию в тело, в каждую его клетку.

Радость и внутреннее равновесие

Модельная сессия Лаор нади йоги составлена в соответствии с биологией и физиологией человека, в частности, функциональных систем организма (сосуды, мышцы, суставы и нервная система). Результатом является улучшение здоровья, хорошее самочувствие, ясный ум, спокойствие, радость и внутреннее равновесие.

Нади йога, составленная из простых упражнений, движений и позиций, практикуется таким образом, что каждая часть тела получает при этом пользу. По этой причине крайне важно практиковать ее в соответствии с типовым занятием и знать правильную последовательность движений, поз, дыхания и упражнений на концентрацию.

Слушая свое тело

У каждой асаны есть свое особое действие: согревающее или освежающее, успокаивающее или стимулирующее, активирующее энергетический поток или позволяющее энергии накапливаться в теле. Одни асаны практикуются в начале сессии, другие — в конце. Также важно проходить через все позиции человека: вертикально стоя, сидя и лежа. Каждая их этих позиций имеет особое значение, и асаны адаптированы для них.

Лаор Нади Йога подходит для людей любого возраста, специальная физическая подготовка не требуется. 
Первое занятие — в поДАРок! Присоединяйтесь и ощутите благоприятный оздоравливающий эффект Лаор нади йоги! Расписание занятий — в календаре.

Медитация Лаор Нади Йога

Поделитесь этой ссылкой:

Durch die wei­te­re Nut­zung der Web­site stim­men Sie der Ver­wen­dung von Cookies zu. Wei­te­re In­for­ma­tio­nen er­hal­ten Sie unter Cookies und in unserer Da­ten­schutz­er­klä­rung.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close