САМАДЕВА ЙОГА

Самадева Йога, известная также как Самара Йога,  — это искусство движений, вдохновленное наукой движений, веками передававшейся в братствах дервишей (Кафиристан), и адаптированное для современных людей Идрисом Лаором (основателем Свободного Университета Самадева, Франция). Мягкая и доступная всем психотелесная практика благотворно влияет на различные системы тела, функционирование органов, состояние мышц, на концентрацию, память, сон, приводя их в физическое и психологическое равновесие. Особенно заметно её воздействие на стресс, который сегодня затрагивает каждого из нас.

Самадева Йога позволяет практикующим лучше и быстрее адаптироваться к меняющимся ситуациям в личной, профессиональной и социальной сферах  — к жизни в целом, благодаря освобождению от стресса и, особенно, от тревог и всех форм депрессии, характерным для нашего общества.

Самадева Йога,  известная раньше как Йога Дервишей и Эвфония Жестов Самадева (гармонизация движениями Самадева) обращается к древней мудрости, объединяющей тело, сердце, разум и дух. «Эй-Фония или Эв-фония (греч.)» – это благо-звучие, это гармония звуков и движений, где движения практикуются под специально написанную для этого музыку.

Слово Самадева состоит из двух частей: «Сама» означает «слушать» или «танцевать», «Дева (Дэва)» — «божественное, истинная природа». Самадева Йога предлагает встретиться с подлинным, глубинным в нас, что в некоторых традициях называется Сущностью. Эта встреча происходит через танцы, медленные или более динамичные, через растяжения, медитативные движения, расслабление, через «арканы» (в переводе с персидского «Аркан» означает «процесс трансформации, превращения»).

Основной элемент практики, позволяющий свершиться такому благотворному превращению – это внимание: внимание к своим жестам, движениям, позиции тела, дыханию; внимание к проявляющимся эмоциям; внимание к проходящим мыслям… Практика эвфонических движений – это особая возможность вернуться к себе, в место безмятежности внутри себя, где больше не беспокоят волнения, ощущения, мысли, эмоции; место, где мы в контакте с собственной жизненной энергией, возвращающей радость и энтузиазм.

Недавние открытия в нейробиологии показали, что эффект внимания, воздействие движений, особенно ассиметричных движений, роль музыки, восприятие связи между движениями и эмоциями – все это способствует созданию новых нейронных соединений в нас. Это позволяет нам в обычной жизни делать более правильные движения, чувствовать более подходящие эмоции, мыслить более ясно, привнося в нашу жизнь Искусство движений, Искусство чувств, Искусство мышления, которые в действительности отражают реальность Настоящего.

Подходит для людей любого возраста, специальная физическая подготовка или опыт занятия йогой не требуются. 
Первое занятие — в поДАРок! Присоединяйтесь и ощутите всю силу, красоту и целебный эффект Самадева Йоги — смотрите расписание в календаре

 

Поделитесь этой ссылкой: